リングフィットアドベンチャーは子どもと楽しみながらダイエットできるかも！？

2021年6月4日

リングフィットアドベンチャー、Nintendo Switchを知っている方であればご存じかもしれません。
ダイエットと筋トレができそうなのでずっとほしいなと思っていたのですが最近Nintendo Switchが品切れで購入できずにやれずじまいでしたが、ここ最近AmazonでリングフィットアドベンチャーとNintendo Switch本体のセットが販売するのをみかけるようになったので、購入しました。
購入して結果どうだったのか、こちらについてレビューしてみます。

リングフィットアドベンチャーとは

リングフィットアドベンチャーとは、「カラダで戦うアドベンチャー」というキャッチコピーがついているように筋トレしながら冒険してキャラクターを育てて敵を倒し、最終的にボスを倒すゲームです。
一言で言うなら体動かすドラクエというイメージですね。
ゲームならではの特徴としては自分の体に合わせて運動量や運動メニューを調整できたり、記録についてはデジタルならではでいろいろ保存はできるもののようです。
フィットネスについても60種類以上あります。
さらに運動能力を測定するモードやミニゲームがあるので大人数で競い合って遊ぶこともできます。

なぜリングフィットアドベンチャーを購入しようと思ったのか

リングフィットアドベンチャーを知ってから購入しようと思った理由は以下の3点です。
1つ目は最初にイメージしたドラクエの筋トレ版で楽しそうということ。
ストーリーを進めながら筋トレで敵を倒してくというのが楽しければ長続きしそうですよね。
2点目は子どもも一緒に楽しめると思ったこと。
コロナ禍で1年以上子どもたちには我慢をさせているので少しでも体を動かせて楽しめる遊びの選択肢が増やせればいいと考えました。
3点目は家でできて長く継続できそうということ。
毎日外に出て運動するとういのは難しいので1日1回気軽に運動する習慣を付けられそうなのが気になりました。

そもそもNintendo Switchはどうやって購入したか

購入方法についてはAmazonで購入できました。
コロナ禍でNintendo Switch自体が品切れ状態になっていましたが、Amazonでは定期的に販売されていたので、ちょこちょこチェックしていたらリングフィットアドベンチャーと本体のセットが販売していたのでそれを購入しました。
もちろん転売のぼったくり価格ではなく、Amazonが販売している正規価格での購入です。
ちなみに他にもマリオカートやモンスターハンターとのセットもありました。

リングフィットアドベンチャーを10日行った感想

まずは到着したときの箱がちょっと新鮮に感じたので紹介です。
外箱はAmazonの大きな箱でした。
中に緩衝材がいっぱいはいっていたのですが、その中から外箱の4分の1位の箱を発見。
シンプルにセット商品(入出荷時開封厳禁)と書いてあって入荷した箱をそのまま入れたって感じでした。
全然問題はないんですが。

この箱の中身はリングフィットアドベンチャーのソフトとNintendo Switch本体の箱がありました。
この日の夕方、早速セットアップし、ゲームを開始しました。
子どもたちも興味心身の中ゲームを始めて見ましたが、これが思いのほか面白い。
本当にリアルドラクエでした。
3歳の子どもは3日目くらいから毎日ドラゴ(ボス？各ステージの最後にでてくる)倒さないの？と言われるようになりました。
これも継続できるパワーになります。

さて、ゲームの中身の方ですが、ストーリーの内容はそれほど難しくないので子どもでも理解できています。
少し進めるとこの先どうなるのかなというのは私でも気になってくるので良くできているのかと思います。
ただ、先を知りたいのですが、進めるには運動をしないといけないというところが普通のロールプレイングゲームとは違うところ。
コントローラーを手で動かすだけであればいくらでもできてしまいますが、リングフィットアドベンチャーは前に進むにも敵と戦うにも体を激しく使って運動する必要があるので、真面目にやると2､3話進めただけで疲れてしまうんですよね。
こういうところは結構うまくバランスとれているかなと思いました。
話を簡単に進めてしまえればトレーニングにはならないけど先は気になるのでまた翌日もやりたくなってしまうとういいリズムができました。

トレーニング自体についての評価ですが、最初に自分の能力を測定するのですが、それにあわせてストーリーを進めると、ものすごくハードです。
きついので長時間することはできないため、短時間でハードなトレーニングをすることになるため、普通の人であればそれなりの効果が期待できるのかなと感じています。
とにかく本気でやると結構きついです笑

リングフィットアドベンチャーを使ってみて気になったところ

いいところはいっぱいあったのですが気になるところ(デメリットまでは行きませんが)についてもちょっとまとめておきます。
まず、冒険中前に進むためには足踏みをする必要があります。
1軒家であればいいかもしれませんが、マンションだと下に響くと思うので注意が必要です。
あと単純に毎日同じ場所でどんどんしていたら床が傷むのかなーというのが気になりました。
その対策としてサイレントモードと言うのが用意されています。
走る(足踏み)のかわりに膝の屈伸運動で対応できるようですが、そうするとまた運動効果が変わると思いますが屈伸運動であれば振動はないので安心ですね。
さすがよく考えられています。

もう1点太腿に付けるレッグバンドがすぐ伸びてしまいそうなことです。
最初から1つレッグバンドが入っているのですが、太腿に巻き付けるとき結構伸ばすので、毎日使っていたら伸びてしまうのではと感じました。
まだ使って間もないので結果はわかりませんがちょっと心配だったので、もうひとつ純正ではありませんがレッグバンドをAmazonで購入しました。
こちらが購入したものですが、純正よりもマジックテープのところが固かったり、素材自体少し固めで若干装着すると違和感を感じます。
純正のレッグバンドはそういう不快感はなかったのでさすが純正品だなと言うこともわかりました。